Sessió online
La teràpia online és una molt bona opció per a aquelles persones que, per raons personals, preferències o limitacions de temps, no poden o no volen accedir a una consulta física. A més, se n'ha constatat l'eficàcia en nombrosos estudis.
COM FUNCIONA
Les nostres teràpies online estan dissenyades perquè tinguis la màxima comoditat i privadesa. Es fan per videotrucada; només necessitaràs l'ordinador o el mòbil i connexió a Internet.
Passos a seguir
Fes la reserva per telèfon, WhatsApp o enviant-nos un correu electrònic:
1. Explica'ns una mica més sobre tu
Explica'ns breument en què et podem ajudar. En el cas que vulguis conservar l'anonimat en nom i cognoms, pots ser anònim. Tingues en compte que necessitarem el teu correu o telèfon per enviar-te la confirmació de la cita i l'enllaç per a la videoconferència.
2. El dia indicat t'enviarem per mail o WhatsApp l'enllaç per a la videoconferència (10 minuts abans).
3. Accedeix a través d'una videotrucada des de la comoditat d'on tu triïs.
Com preparar-se
Per a una videotrucada exitosa, assegura't que tots els dispositius electrònics funcionin correctament, incloent-hi la connexió a Internet, la càmera i el micròfon.
Et suggereixo que et preparis amb almenys 5 minuts d'antelació abans de la consulta i verifiquis que el teu dispositiu mòbil o ordinador tingui prou bateria.
Avantatges de fer teràpia psicològica online
Accessibilitat
Facilita l'accés al tractament a persones que, per diferents motius, no volen o no poden accedir a sessions presencials.
Estalvi de temps
Els pacients de teràpia online poden disposar millor del seu temps, ja que s'eviten desplaçaments al centre de psicologia.
Comoditat
La teràpia online, com que es fa des del domicili del pacient, facilita un entorn còmode i de confiança per obrir-se i facilitar al terapeuta informació útil per al tractament psicològic.
Anonimat
A algunes persones els resulta més fàcil expressar-se o parlar sobre les seves preocupacions a través de la psicoteràpia online. La no-presència física del terapeuta produeix un efecte de desinhibició en el client que afavoreix l'obertura i la confidencialitat.
{Por definir}