Què és l'estimulació cognitiva i per a qui està indicada?
L'estimulació cognitiva consisteix en un conjunt d'exercicis i activitats dissenyades per mantenir o millorar les funcions mentals. No es tracta només d'"entrenar la memòria", sinó de treballar la ment de manera integral: atenció, llenguatge, càlcul, orientació i raonament.
- Persones grans que volen mantenir la seva agilitat mental
- Adults que noten oblits freqüents o dificultat per concentrar-se
- Pacients amb dany cerebral lleu o deteriorament cognitiu
- Persones que volen prevenir l'envelliment cognitiu
Principals àrees que es treballen
Memòria i atenció
Exercicis per millorar la concentració i el record d'informació.
Llenguatge i comunicació
Activitats que enforteixen l'expressió oral i la comprensió.
Càlcul i raonament
Reptes mentals i lògics per mantenir l'agilitat cognitiva.
Orientació i autonomia
Estratègies per desenvolupar-se amb més seguretat a la vida diària.
Cada persona mereix ser escoltada i entesa en la seva pròpia història.
Coneix tot en el puc ajudarte
PREGUNTES FREQÜENTS
No hi ha una edat mínima ni màxima. La ment es pot entrenar a qualsevol edat, tot i que sol ser més habitual a partir dels 50 anys o després d'un període d'inactivitat o estrès prolongat.
L'estimulació cognitiva no aborda problemes emocionals directament, sinó que se centra en el funcionament mental. Tot i així, moltes persones experimenten una millora en el seu estat d'ànim gràcies a l'augment de confiança i autonomia.
Solen tenir una durada de 45 a 60 minuts, una o dues vegades per setmana. La freqüència s'adapta al ritme i disponibilitat de cada persona.
Sí. L'estimulació cognitiva online és igual d'efectiva, ja que s'utilitzen eines digitals interactives que permeten treballar la ment des de casa amb l'acompanyament constant del terapeuta.
Sí. L'estimulació cognitiva online és igual d'efectiva, ja que s'utilitzen eines digitals interactives que permeten treballar la ment des de casa amb l'acompanyament constant del terapeuta.
Sí, l'estimulació cognitiva pot ajudar a retardar el deteriorament cognitiu i a mantenir les capacitats tant de temps com sigui possible, tot i que no substitueix el tractament mèdic.
Telèfon
Horari
{Por definir}